Baletul clasic este o formă a dansului care se exprimă prin mișcări precise ale corpului, bazându-se în special pe arătarea unor linii estetice ale acestuia. Pentru o dezvoltare armonioasa, ritm, eleganta si limbaj.
Start
La noi, dansul inseamna libertate, iubire, cunoastere personala, eliberare, filozofie, dar si geometrie. Latino, Bollywood, Funky, Etno, Hip-Hop, Dance-Hall, etc. cu Oana, Mircea si Sorana.
Start
Tonifierea se refera la exercitiile de Pilates, Aerobic, Body Tone si Power Yoga. Se lucreaza la sol(pe saltelute), cu gantere, in picioare sau sarituri si miscari complexe. Pricipiile de baza sunt izometria, repetivitatea si echilibrul.
Start
Cardio este impartit in doua grupe: Tae-Bo si Cardio House. Rezistenta, forta si dinamismul sunt accentele pe care le dam miscarilor. Revenirea la forma maxima este rapida, dar cu rabdare si vointa.
Start
Dance Planet Gym
Dec 5, 2011
Power Yoga
Power Yoga (JOI 19:00 si SAMBATA 12:00) Recunoscuta in lumea fitness-ului si al dansului, Sorana ...
More
Nov 7, 2011
Hip-Hop
Daca aveti cel putin 14 ani si vreti sa stiti sa dansati pe cele mai noi ritmuri ale momentului, vreti sa mergeti la concursuri de ...
More
Oct 21, 2011
Noi cursuri pentru copii
Din data de 26 octombrie incep cursurile de dans pentru copii cu varsta cuprinsa intre 6-12 ani, cu Oana in Dance Studio de la orele ...
More
Oct 19, 2011
Congresul de psihiatrie
Oana si Daniel intr-un tango dinamic. ...
More
Oct 6, 2011
Oana si Mircea, instructorii...
Oana si Mircea, instructorii de la Dance Planet Gym fac o demonstratie in ritm dansant. Ne vedem in fiecare zi, cu mult chef de dans, buna-dispozitie ...
More
Oct 6, 2011
Bebelusa Oana deschide Dance...
More
Bebelușa Oana vă așteaptă să dansăm împreună pentru o viată sănătoasă
Noutati 
